可能是体质过于虚弱所导致的,也可能于神经衰弱有关。经常熬夜加班或者情绪过度紧张焦虑,就可能引起神经衰弱,使患者出现失眠多梦和自汗盗汗避险,还会伴有睡眠障碍和入睡困难,严重的还可能诱发头晕头痛和眩晕症状。可以在医生指导下通过口服调理神经的药物来进行治疗,在晚上睡觉前可以适当喝一杯牛奶,能加速睡眠。