老是做噩梦怎么回事

可能是长时间的精神压力过大或者情绪紧张引起的，还可能是植物神经紊乱功能导致的。患者会出现睡眠不好和精神差的症状，同时也伴随着做噩梦等症状，患者可以在医生的指导下，使用一些改善睡眠类的药物来进行治疗。在平时生活中适当的参加一些户外运动，增强抵抗力，避免过度焦虑和紧张。