猪肝一天吃多少为宜

不要超过50克，吃一口为宜，猪肝里面含有丰富的维生素a以及铁，但猪肝里面含有重金属残留。猪肝是猪体内最大的解毒器官和毒物中转站，如果进入人体以后，会产生很多的有毒有害物质。要适当的吃猪肝，不要吃的太多，猪肝里面含有丰富的胆固醇，吃太多可能就会导致胆固醇上升。