平时可以适当的喝一些果茶、杜仲茶、乌龙茶、菊花茶等,这些茶叶能够起到补肾壮阳的作用,从而达到改善性功能的效果,但是一定要避免在晚上饮用,晚上饮用可能会起到中枢神经兴奋,从而引起失眠多梦和烦躁不安。如果通过饮茶不能使病情得到缓解,需要在医生指导下口服补肾**物进行调理。