通常是可以提高性功能的,在平时可以找一个安静地方,身体站立,然后将二**位收缩或者是放**,每次坚持三十分钟,对于性功能有很好帮助。、男性在平时生活中,也可以多吃一些含有营养元素比较高的食物,比如狗肉和牛肉,这些对于提高男性的性功能都有一定的帮助,加强体育锻炼,多做有氧运动。