一般在平时生活中可以适当的喝一些柠檬茶,因为柠檬茶中含有丰富的维生素,c不仅可以美容养颜,保持皮肤张力和弹性,而且还能够是肠道通畅,有利于大小便的排出。另外还可以喝一些薏仁茶,具有健脾祛湿和利尿的功效。另外在平时生活中保证睡眠的充足,不要熬夜,可以多吃一些新鲜的水果。