束腰一般是不能减肚子的,从外观上看身体会显得更苗条一些而已,并不能真正消耗腹部的脂肪,达不到减肥的目的。但是现在市面上有一些束缚带有燃脂的功效,长期使用应该是有一些减肥效果的。想要真正减肥,首先要控制好自己的饮食,避免吃油腻、热量高的食物,同时要多参加体育运动锻炼,做有氧运动有助于消耗体内过多的脂肪达到减肥的目的。