维c空腹吃还是饭后吃

大多数需要在饭后半小时左右用温水送服，这样能够减少对肠胃黏膜的刺激，而且还有利于药物吸收。适量口服维c能够起到提高免疫力和养颜护肤作用，还能够预防感冒、让皮肤变得更为美白透润，除了可以遵医嘱口服药物之外，也可以吃不同的新鲜水果和蔬菜，从这些食物当中摄取，同样能够起到效果。