钙片饭前吃还是饭后吃

钙片饭前可以在饭后进行使用，因为在饭后使用可以有效减少肠胃的刺激，钙片主要是可以有效的补充身体中所需要的钙质，预防骨质疏松等情况的产生。但是吃的不要太多，钙片大量的收入，很可能会导致消化吸收不了，从而会形成结石症状，在使用钙的同时，可以适当的补充身体中所需要的维生素，具有促进吸收效果。