红枣生姜红糖水怎么做

需要把红枣生姜清洗干净后切成片，然后把枣片和姜片放在锅中，放入水浸泡10分钟左右，需要把水烧开煮沸后放入红糖。搅拌均匀后可以使用，生姜红糖水对女性有较好的帮助，可以调节月经不调，促进身体中的血液循环，有利于排出寒气。还可以缓解痛经和宫寒，有利于宫腔中残留的血块流出来。