能够起到补血和养血的作用,通常能够起到调经和止痛的功效,适用于治疗月经不调和血虚头痛和眩晕的症状,而且还能够起到养血安全和调脾胃的功效,通常可以泡水,也可以煮粥喝,通常是用于产妇和贫血者服用,但是在经期通常不要服用,因为能够起到促进血液循环的作用,会导致月经量增多。