产妇加餐吃什么点心

平时可以适当的吃一些紫薯糕点，紫薯糕点中含有丰富的膳食纤维，能够起到促进胃肠道蠕动的作用，同时也能够防止出现便秘或者是大便干结。在分娩完后肚子上的肉比较松弛，而且长期不运动可能会引起便秘的症状，所以适当的吃一些紫薯还能够达到润肠通便的效果。但是一定要控制好摄入量，避免过多摄入增加肠胃道负担。