让指甲长得好看需要在平时适当多吃些含维生素较多的东西,比如苹果以及猕猴桃还有菠菜。同时,也可适量吃些含蛋白质要多的东西,比如牛奶和豆浆。并且也要吃些含铁较多的东西,比如瘦肉以及蛋黄,而且在平时洗衣服的时候,最好带上手防护手套,以免指甲受到刺激。