是可以吃毛肚的,但是要选择干净新鲜的毛肚吃毛肚会有些腥味,一定要处理好后再使用。在怀孕期间尽量不要自己盲目的使用食物可,能会对胎儿造成影响,应该多吃一些清淡饮食或者是多吃些容易消化的食物,怀孕期间应该适当的补充一些叶酸,能够防止胎儿出现缺陷的症状。还要多注意休息,避免做剧烈的运动。