小腿肌肉半夜突然缩成一团

可能和缺钙有一定的关系，当体内缺少概念元素的时候，会造成肌肉出现兴奋性增高，同时还会导致患者出现肌肉抽搐，还会伴随着明显的疼痛，严重的影响睡眠，可以到医院做微量元素检查，在医生的指导下适量的补充一些钙剂。在平时生活中也应该多进行户外活动，多晒太阳，能够促进钙物质吸收。