可以补充体内的维生素低,还可以帮助体内钙质消化,具有帮助宝宝消化吸收的作用,还可以起到止咳和补脾胃的作用。银鱼含有钙量还是比较丰富的,能够补充身体内的维生素d。在平常生活中要少吃些膨化食品,不要喝碳酸饮料,银鱼味道还是比较鲜美,能够提高人体的抵抗力,要注意孩子腹部保暖。