一般情况下可能会出现消化不良的症状。三岁宝宝是可以吃燕窝的,但是要注意点不要吃太多的燕窝。但是质量的吃也是有好处的,燕窝具有养阴润燥的作用,也有化痰止咳的功效,通常情况下可以用于治疗肺痨咳嗽或者是体虚等症状,平时要注意合理的饮食,饮食要多样化,避免吃生冷或者是油炸的食物。