一般是长期缺乏锻炼造成的肌肉跳动,也可能是具体缺乏钙物质,导致肌肉出现痉挛引起的跳动现象。属于恢复期的正常生理现象,骨折恢复期间,可以服用钙片进行适当的补钙,还需要进行肌肉紧缩的运动,有助于肌肉恢复。多吃一些牛奶,鸡蛋肉类以及豆类的排钙,比较丰富食物,有助于稳定肌肉的跳动。