耻骨骨折康复训练动作

可以采用等长收缩方法来锻炼，能延缓肌肉萎缩的情况，也可以适当做一些关节活动度的训练，比如负重训练，在训练时要循序渐进，训练的时间和训练力度要掌握好，以免加重关节负担不利于病情恢复。耻骨骨折属于一种较为严重的骨折，有可能会导致髋关节和子宫结构破坏，严重的还可能导致运动功能障碍受损。