有没有办法让胸部变小

根据您的描述，乳房的大小和遗传、个人体质、饮食生活习惯都是有直接关系的，建议您可以做扩胸运动，减掉多余的脂肪。另外可以通过手术进行缩胸。建议可以到正规医院就诊并明确情况以及原因，根据你现在具体情况，行抽脂等治疗方法进行手术治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要吃含有雌激素的食物和药物。