经常早上吃面条的危害

经常吃面条有可能会导致营养不良，特别是在吃早餐的时候一定要选择多样化，吃不同的食物，从这些食物当中摄取机体所需要的其他营养，只吃面条会有机体能量供不上的现象，还会有营养失调。平时即使喜欢吃面条，吃的时候一定要放出番茄、鸡蛋等蔬菜，也可以选择不同面粉制作的面条。