噩梦缠身是怎么回事

可能是过于紧张或者压力过大引起的，也可能是不良作息习惯造成，部分患者可能会出现睡眠障碍引起的症状。要及时调整规律的作息时间，同时可以进行适当的运动，缓解症状，转移注意力，还可在医生指导下口服安神补脑的药物进行调理，或者口服营养神经药物缓解做噩梦和不安的现象。