晚上睡觉老是做梦是怎么回事

可能是神经衰弱所造成的，还有可能是植物神经功能紊乱所引发的，如果精神压力过大或者是思虑过度的话，有可能会在睡觉的时候又做梦的情况。若是在晚上睡觉老是做梦的话，平时要避免思虑过度，并且还要避免压力过大，另外在晚上睡觉前，尽量避免做一切与睡眠无关的事情，也可适当吃些有助于安神的食物，比如酸枣仁以及莲子等等。