是可以吃莲子的,并不会对病情造成不利影响,因为莲子当中的嘌呤物质不是很高,是低嘌呤饮食。高尿酸血症患者平时应该进行生活方式干预,否则就会引起尿酸盐结晶在肾脏和软组织沉积,导致病情加重。平时保证均衡饮食,限制总热量摄入,避免吃高嘌呤食物,比如说海产品、动物内脏、肉类、啤酒等。