上火艾灸灸哪里下火

通常要艾灸中脘或着关元等穴位，能够帮助患者的气往下走，要在医生的指导下合理治疗，另外还可以艾灸足三里。上火一般是不良的饮食习惯造成的，比如经常吃辣性的食物，对于症状轻微的患者，还可以通过多饮水，多排尿等方式促进恢复，有利于废物的排出。在平时还要多吃富含维生素的食物。