男人晚上吃什么最猛

平时饮食上可以多吃一些韭菜、羊肉、狗肉、黑豆，黑木耳等，这些食物能够起到补肾壮阳的作用，而且对于恢复性功能能够起到辅助的效果。通过食物调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服补肾药物来进行治疗。在日常生活中一定要避免长时间**，同时也要合理安排作息时间，避免经常熬夜。