吃什么可以排除体内铝

适当多吃富含磷的食物，比如鸡蛋、蘑菇等，并且还可以吃猕猴桃、草莓等富含维生素c的水果，这些食物在一定程度上能够促使铅的排出。铅对人体是有一定影响的，当体内铅超标时，可能会影响到消化系统、神经系统以及免疫系统，从而导致患者出现腹痛腹泻，肢体麻木以及严重贫血等症状，需要及时在医生指导下进行排铅治疗。