盘状半月板注意事项

通常在生活中应注意不要剧烈的运动，否则可能会导致半月板破裂，还应注意日常不要去爬高山，走路也不要一次性走的时间过长，避免导致病情加重。还应注意患处的保暖，以免着凉后影响病情恢复，饮食上也要注意，不要吃太多辛辣刺激性的食物，平时可以用温热的毛巾进行热敷，一般有助于缓解病症。