胡豆的功效与作用及禁忌霉

能够起到补中益气作用，也可以起到涩精实肠作用，可以缓解气血亏损引起的症状，比如四肢乏力和精神不振。也能够辅助预防骨质疏松疾病，且能够增强自身的抵抗力，对于**的患病几率能够降低。是属于蔬菜中的一种，其中含有的营养物质丰富，比如多种维生素和矿物质，能够补充消耗所需能量。