孕妇几点吃迪巧钙最佳

最好选在睡前服用，相对来说效果会比较好，同时可以配合热牛奶，对促进睡眠也有一定的帮助，可以适当多晒太阳，多吃一些含钙食物，也有利于钙的吸收。一段时间后小腿疼痛现象没有明显改善时，需要及时到医院做检查，明确原因后对症治疗。孕妇在平常要适当多休息，保证充足睡眠，避免劳累以及刺激性食物摄入。