孕妇如何吃西柚最佳

孕妇吃西柚最佳吃法通常可以适当的加入一些蜂蜜，有利于增加口感，但是避免一次性吃的过多，导致肠胃出现消化不良。西柚中含有维他命成分，同时还包含维生素a和维生素c，可以补充叶酸，另外还不能空腹吃。怀孕中期可以适量的补充一些钙类，以防会出现缺钙的症状。