偶尔吃一次对于人体是没有太大伤害的,不要有紧张情绪,保持放松心情。如果长时间吃或者是吃的太多,就会导致机体发胖,还会增加患上心血管方面疾病的几率。奶油粉通常在奶酪、面包、饼干、蛋糕当中应用广泛,里面有大量反式脂肪酸,日常生活中应该减少吃的量和次数。