果糖对人体有害吗

可能会有一定的危害，若是吃的过多可能会引起增胖，甚至还会导致牙齿受到影响，出现蛀牙或牙齿变黄，同时还会出现上火现象，因此最好不要吃过多。在宝宝长身体期间，要多吃些新鲜蔬菜和水果，适当到户外做些运动锻炼，增强体质锻炼身体。平常要养成良好的起居习惯，尽量不要长时间熬夜看手机。