主要是能够起到醒脑的作用,同时也有解酒的效果,可以加速体内的新陈代谢,使体内的酒精快速稀释,从而达到解酒的效果。同时红糖中含有丰富的铁元素,对治疗贫血也有很好的效果,也可以缓解疲劳,对于经常熬夜和加班的人可以适量的食用。同时对女性经期出现的腹部疼痛也有缓解的作用。