您好,很高兴为您解答.红枣黑糖姜茶算是一种保健饮品,其主要有暖胃散寒、养颜、养血,补气的功效,你不仅可以从中尝到甜味和获得热量,若心情烦躁,喝些黑糖水,可以降低烦躁感,对消除疲劳、保持体力也很有助益,希望我的建议对你有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。