通常是可以吃的,但使用的时候要适量避免过多的使用导致宝宝的消化不良,南瓜和山药中含有丰富的维生素和纤维素,能够补充体内所需要的维生素,从而也会改善宝宝出现便秘的情况。孩子正在长身体的时候,可以适当的补充一些营养,做到荤素搭配,可以适当的补充一些钙剂,有利于骨骼的快速生长。