三七粉是可以祛斑的,三七粉不仅有祛斑的效果,还有美容的效果,但是如果用三七粉来美白或者祛斑的话,一定要做好防晒的措施,否则会很容易出现各种细胞老化,在祛斑的时候,不要在吃一些辛辣的食物,因为这会影响到祛斑的效果,甚至可能出现祛斑不成功。