喝回奶汤涨奶要憋着吗

一般是不用憋着的，但是在生活中要注意尽量不要挤压到乳房，可以应用吸奶器帮助吸出乳汁。如果长时间憋着可能会发生淤积的现象，从而会引起乳腺炎症，在大胀奶时还可以通过局部热敷减轻疼痛的症状，能够加速血液循环。同时饮食上需要注意不要吃油腻性的食物。