一般可以通过热敷的方法进行改善,也可以通过按摩的方法进行缓解,在引产以后如果出现了胀奶疼痛的情况,可能是由于乳汁分泌的原因导致的。如果通过理疗的方法没有得到改善,还可以在专业医生的指导下服用回奶的药物进行治疗,通常可以改善引产后引起胀奶疼痛睡不着的情况。