可以通过按摩或者针灸的方法来改善，能起到活血化瘀的作用，而且还有疏通经络效果，有利于加速体内的血液循环，从而有效改善疼痛现象。通过保守方法治疗之后，症状没有得到改善的，就是要遵医嘱服用非甾体抗炎药来进行治疗。膝盖疼通常是关节受到慢性劳损所导致的，也可能与半月板囊肿有关。
