九朝河洛失眠贴效果怎么样

是具有一定效果的，通常比内服的**好一些。引起失眠的原因可能跟平常工作压力过大、精神紧张有关，也可能是睡觉前大脑过度兴奋导致的。在使用九朝河洛失眠贴的同时，可以适当户外运动，有效缓解压力，保持心情舒畅，并且在睡觉前尽量不要做与睡眠无关的事情，有助于改善失眠。