泡脚怎么判断排出寒气

一段时间后脚凉症状明显改善，通常是寒气排出的表现。脚底有很**位，在用热水泡脚时，刺激穴位能够有效促进血液循环调理经络，所以泡脚出汗是可以排除体内的寒气的，并且还能消除疲劳。注意水温不要过高，以免出现烫伤。可以多参加户外活动，适当体育锻炼，促进排汗，增强抵抗力。