对于白头发能够起到扶助的作用,主要是淘米水中含有丰富的维生素,对于毛囊内黑色素细胞能够起到营养的作用。但是对于遗传性白发或者是老年性白发治疗是比较困难的,主要是毛囊中的黑色素已经凋亡或者是衰退,一般是很难恢复的。在日常生活中也要避免长时间染发或者是烫发,避免对头发造成损伤。