修复受损发质、营养毛囊和滋养头发。淘米水洗头性质温和,能够修复头发受损毛鳞片,同时能够让发质看起来更加乌黑亮丽,淘米水能够去除头皮上老化角质,同时也可以促进头发再次生长,避免出现脱发和断发等不良症状,使用淘米水洗头时候不要使用刚刚淘米以后的淘米水,因为这个时候淘米水是酸性状态,对头皮产生损伤。