能天天吃适当的吃艾叶煮鸡蛋,可以起到杀菌抗病毒的作用,还可以增加人体的抵抗力。艾叶可以起到安神保胎的作用,当出现胎动异常的时候可以吃艾叶煮鸡蛋来改善。鸡蛋内含有丰富的蛋白质和脂肪,可以补充体内营养物质,要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,还要避免熬夜。