喝水一口气喝完好吗

通常是不好的。所以说从健康的角度出发，主张慢慢饮用最好，喝的过快，不利于身体对水分的充分吸收，尤其是天气炎热时，如果喝得过猛，有可能会早晨唱到等意外的发生。在平时生活中是离不开水的，清晨是一天之中补水充分的最佳时期，能够使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动，防止便秘，让人神气清爽。