肩袖损伤冷敷还是热敷

可以在发病以后的48小时以内进行冷敷，通过冷敷能够降低局部的温度，同时也可以缓解肿胀程度，冷敷还可以使皮下毛细血管出现收缩，减少局部的血流量，防止炎症发生。在48小时以后应该对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，同时也有利于坏死细胞再次修复，使局部新陈代谢加和淤血散开。