长痘是可以吃哈密瓜的,哈密瓜是一种寒性食物,长痘大多是体内火旺导致的,在这段时间多吃一些哈密瓜能够起到降火作用,对脸上的痘痘有帮助。同时哈密瓜里面含有丰富的维生素和微量元素,能够补充体内所需要的营养物质,增强免疫力和抗病能力,因此是可以吃哈密瓜的。