哈密瓜的坏处是一次性吃太多会引起腹部疼痛、腹泻、消化不良、食欲减退、损伤脾胃，引起咽喉炎、口腔溃疡以及感冒初期等症状。里面含糖量也比较高，还会导致血糖升高，出现糖尿病。所以应该注意，适量吃一些并不会造成不利影响，而且里面的营养成分很丰富，可以增加体内所需要的营养成分。
