脑梗最怕的4大食物有枸杞、芦笋,还有大豆和姬松茸,这些食物可以起到滋补肝肾的作用,具有保肝降酶的功效,还可以起到软化血管,能够降低血液中的胆固醇。得了脑梗的时候是具有严重性的脑梗,严重的情况下有可能会导致人出现猝死。在得了脑梗的时候要定期的到医院做复查,还要多注意休息。